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et si nous revenions à nous plutôt que partir de ce que notre environnement nous impose? il ne s’agit pas ici d’une démarche égocentrique mais de prendre soin de nous pour continuer d’être performant mais surtout de vivre mieux. c'est eux ou moi se battre pour survivre et voir les autres comme des concurrents est épuisant. de nombreuses études ont montré que la bienveillance est la qualité primordiale des équipes performantes. alors qu’attendons-nous? difficile de passer d’un climat agressif et concurrentiel à un climat de coopération. souvent le premier qui baisse la garde se fait dévorer! l’aïkicom enseigne la bienveillance martiale, une bienveillance qui est tout sauf naïve. elle est déterminée car elle sait qu’elle est source de mieux-être et d’épanouissement personnel tout en assurant une efficacité optimale. traverser les crises dans les moments difficiles, nous nous sentons agressés et nous avons envie d’agresser pour nous défendre ou de nous enfuir. il y a une alternative: utiliser la force des contraintes pour rebondir ! le conflit avec nos proches est émotionnellement intense et peut transformer la vie en enfer. quelques “champs de bataille” où la bienveillance martiale est plus que jamais nécessaire: crise de couple quand la relation d’amour devient champ de bataille, il faut se blinder contre les attaques et préparer les ripostes. epuisant de se battre contre celui ou celle que l’on a aimé et que l’on ne reconnait plus. parents ados, le mur de l'incompréhension le mur d’incompréhension entre ados et parents est source de stress, d’impuissance où on ne sait plus s’il faut laisser faire ou imposer. comment se sentir respecté, défendre et transmettre ce qui nous parait important quand on ne se comprend plus? frères, soeurs: tellement proches et tellement différents litiges anciens qui resurgissent, rivalité et jalousie. nous évoluons différemment. les relations entre frères et soeurs doivent se redéfinir au fil du temps en tentant de maintenir le lien si c’est le désir de chacun. changer de vie, de métier harcèlement moral, perte d’emploi, coup dur financier, envie de se réorienter. chaque changement est un combat pour trouver un nouvel équilibre. le défi: mobiliser son énergie pour être efficace et réussir la transition. la bienveillance martiale consiste à veiller à restaurer l’harmonie dans le respect de soi et des autres. prendre soin de soi (auto-empathie) et comprendre l’autre (empathie) en distinguant la personne et ses comportements permet de ne pas répondre à l’agression par l’agression mais bien de créer le déséquilibre qui va remettre la relation sur des rails nouveaux ou permettra une séparation “pas trop douloureuse”. la dimension martiale de l’aïkido utilise l’énergie de l’agression transformer le conflit en une opportunité d’avancer, en évitant de se victimiser ni de blesser l’autre qui ne serait que le prétexte d’une nouvelle agression. l’aïkicom travaille au niveau du sens que nous donnons aux événements pour trouver les ressources qui permettent de restaurer la paix ou d’écarter les personnes “nocives” de votre vie. recevoir les dernières nouvelles zéro spam 100% confidentiel coaching de vie et professionnel un temps pour soi, pour se retrouver et choisir sa vie. une pratique corporelle et verbale pour faire le point, sortir de vos difficultés et retrouver qui vous êtes vraiment. en savoir plus pour prendre rendez-vous inscrivez-vous pour recevoir gratuitement des applications de l’aïkicom pour votre quotidien formations coopération, bienveillance, mieux-être gestion des conflits, du stress nous vous accueillons à l’aïki centre de rixensart pour des formations en petit groupe. coaching l’aïki-coaching: transformer le problème en solution plutôt que s’épuiser à le combattre. notre corps nous aide à savoir ce qui est juste pour nous. consultations par rv ou skype/tel. en savoir plus vivre autrement nous sommes déconnectés notre vie citadine, active, dans l’urgence nous a coupé de la vie. la nature n’est plus qu’un décor, les autres, des concurrents ou des voleurs de temps. nous avons progressivement perdu le contact, la connexion à l’autre et au monde qui nous entoure. plus nous sommes connectés plus nous sommes déconnectés! car c’est notre corps qui a disparu dans l’univers virtuel dans lequel nous sommes plongés. et ce faisant, nous avons perdu une grande part de notre sagesse intérieure, de notre intuition. l’aïkicom nous invite à revenir “dans notre corps” et de nous reconnecter à ce qui nous entoure, en restant nous-mêmes. cette apparente opposition ne l’est pas car plus je me sens moi-même plus je me sens connecté au monde qui m’entoure le dualisme m'a tuer! corps-esprit, pensées-émotions, moi-l’autre, nous-eux, société-nature, la liste des scissions est longue. mais comment recontacter une pensée holistique sans basculer dans l’ésotérisme et continuer de vivre dans notre monde, dans notre quotidien? l’aïkicom nous invite à transformer la dualité en complémentarité et à faire de 1 + 1, 3! la condition pour cela: développer un espace de sécurité qui permet d’accueillir ce qui apparait comme différent. sans cela, tout ceci n’est que belles paroles. la dimension martiale permet de créer la sécurité sans remparts, sans armure qui no

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% The WHOIS service offered by EURid and the access to the records
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% is still available or not and to obtain information related to
% the registration records of existing domain names.
%
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% accurate in any sense.
%
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% otherwise;
% - target advertising in any possible way;
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% - to cause nuisance in any possible way to the registrants by sending
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